ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ತಪ್ಪದೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜ ತಿನ್ನಿ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೀಜಗಳು ತುಂಬಾ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಗಳಿಂದ ಲಭಿಸುತ್ತವೆ. ಬೂದುಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ. ಈ ಎರಡೂ

Read more

ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಮಹಿಮೆ ಗೊತ್ತೇ..?

ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ನುಗ್ಗೆಸೊಪ್ಪು ಉತ್ತಮ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ್ಳುಳ್ಳ ಕಾಯಿಪಲ್ಲೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ತರಕಾರಿ. ಎಳೆ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತುಂಡು ತುಂಡು ಮಾಡಿ ತೊಗರಿ ಬೇಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಹುಳಿ

Read more

ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದುಕೊಳ್ಳುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿವೆ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸಂ ಟಿಪ್ಸ್

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಡುಗರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಡೆ ಗಮನ ನೀಡೋದು ಕಡಿಮೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿ ಇರುವವರು, ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರು ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ

Read more

ಆಗದು ಎಂದು ಕೈಕಟ್ಟಿ ಕೂರದಿರಿ..

ಮದ್ಯವರ್ಗ ಹಾಗೂ ಕೆಳವರ್ಗದವರ ಬದುಕು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ದುಬಾರಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಬದುಕುವುದೇ ಕಷ್ಟವೆನ್ನುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕು ದುಸ್ತರವಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕನಸಿನಂತೆ ಬದುಕ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ ಸರಿ ಬದುಕಿದರೆ ಸಾಕು

Read more

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ‘ರೆಡ್ ವೈನ್’ನಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ ..!

ಇಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಬದುಕಿನ ಶೈಲಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಮಾಮೂಲಿಯಾಗಿ ಆಧುನಿಕತೆಯ ಗಾಳಿ ಬೀಸಿದೆ. ಈಗಿನ ಕುಟುಂಬಗಳು ಆಧುನಿಕತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು

Read more

ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಬಲ್ಲ ಪುಟ್ಟ ಬ್ರೇಕ್

ನಾವೆಲ್ಲಾ ನಾವು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸದಾ ನಮ್ಮ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ದಿನ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟು ಇರಬೇಕಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬಂದರೆ ತುಂಬಾ ಬೇಜಾರು

Read more

ಪ್ರೀತಿ ಪಾತ್ರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಿಫ್ಟ್ ಹೇಗಿರಬೇಕು. ..?

ಪ್ರೇಮಿಗಳ ಹೃದಯದ ಪಿಸುಮಾತು, ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್ಸ್ ಡೇ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಪ್ರಪ್ರಥಮ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಳಬೇಕೆನ್ನುವರ ಎದೆಯ ಬಡಿತವೂ ನಗಾರಿಯಂತೆ ಹೊಡೆದು ಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಬಹುದು. ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರೀತಿಗೆ

Read more

ಜೀನ್ಸ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಧರಿಸೋದು ಮೊದಲು ಹುಷಾರ್

ಜೀನ್ಸ್ ಆಧುನಿಕ ಯುವಕ ಯುವತಿಯರ ನೆಚ್ಚಿನ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲೊಂದು. ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗಂತೂ ಜೀನ್ಸ್ ಎಂದರೆ ಪಂಚಪ್ರಾಣ. ಟೈಟ್ ಜೀನ್ಸ್, ಹೈ ಹೀಲ್ಡ್ ಧರಿಸಿ ಸ್ಟೈಲಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ

Read more

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ‘ರಂಜಾನ್ ಉಪವಾಸ’

ರಂಜಾನ್ ಮುಸಲ್ಮಾನರಿಗೆ ಪವಿತ್ರವಾದ ಮಾಸ. ಈ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಇಸ್ಲಾಮಿಕ್ ಧರ್ಮದ ಐದು ಸ್ಥಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದೇ ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯೋದಯದಿಂದ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದವರೆಗೂ ಮುಸಲ್ಮಾನರು

Read more

ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡಲು ಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ..? ಹಾಗಾದರೆ ಬಿಡೋದು ಹೇಗೆ..?

ಧೂಮಪಾನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಗೊತ್ತಿದ್ದರೂ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಶೇ.53ರಷ್ಟು ಜನರು ಇದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ

Read more