ತಪ್ಪದೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ತುಪ್ಪದ ವಿಷಯ, ತುಪ್ಪವನ್ನು ಯಾರು, ಯಾವಾಗ, ಎಷ್ಟು ಸೇವಿಸಬೇಕು..?

ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಮೃತವೂ ವಿಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಅಮೃತ ಸಮಾನವಾದ ಔಷಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತುಪ್ಪವನ್ನೂ ಸಹ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ

Read more

ಹರ್ಬಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುವ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಇವು

ಸಂತುಲಿತ ಹಗುರ ಅಹಾರಗಳ ಉಪಯೋಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಲವಾರು. ಔಷಧಿಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕೆ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಕಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು

Read more

ಅನುಮಾನವಿರದೇ..ಅನುರಾಗವಿಲ್ಲ…!

ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವವರ ಮದ್ಯೆ ಕೆಲವು ಸಂಗತಿಗಳು ಬಹುಬೇಗ ಮೊಳಕೆ ಯೊಡೆದುಬಿಡುತ್ತವೆ. ಅದು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದಿರಬಹುದು. ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರು ಎಂದಿಗೂ ನಮ್ಮವರಾಗಿಯೇ ಇರಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಾವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟವರು

Read more

ವಂಡರ್ ‘ವಾಲ್‍ನಟ್’

ವಾಲ್‍ನಟ್ ಮರದಿಂದ ಲಭಿಸುವ ಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕವಾದುದು. ಇದನ್ನು ಅಕ್ಷೋಟ ಅಥವಾ ಅಕ್ರೋಡು ಎಂದು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಸ್ಪರ ಹೋಲುವ ದೋಣಿಯಾಕಾರದ ಬೀಜಕೋಶ ಜೋಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುವಾಸನೆಯ ಕಾಯಿ ಬಿಡುವ

Read more

ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಗುವ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಕಾಳು ಮೆಣಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪದೆ ತಿಳಿದಿಕೊಂಡಿರಿ

ಸಾಂಬಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ರಾಜ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಾಳು ಮೆಣಸು, ವಾಣಿಜ್ಯ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಬಂಗಾರವೊಂದೂ, ವೈದ್ಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ದಿವ್ಯೌಷಧವೆಂದೂ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕಾಳು ಮೆಣಸು, ಕರಿ ಮೆಣಸು ಮುಂತಾದ

Read more

ನೂರಾರು ಅರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಪರಿಹಾರ ‘ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ’..!

ತೆಂಗಿನ ಮರವನ್ನು ಕಲ್ಪವೃಕ್ಷ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅಕ್ಷರ ಸಹ ಸತ್ಯ ತೆಂಗು ಬಹುಪಯೋಗಿ ಸಸ್ಯಜಾತಿ.  ಎಳನೀರು, ಹಸಿ ಕೊಬ್ಬರಿ , ಒಣ ಕೊಬ್ಬರಿ, ಈ ತೆಂಗಿನ ಮರದ

Read more

ಕಾಲು ಸ್ವಚ್ಚಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ಸ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ‘ಫಿಶ್ ರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಾಲಜಿ’ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ..?

ಫಿಶ್ ರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಾಲಜಿ ಅಂದರೆ ಕಾಲು ಸ್ವಚ್ಚಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ಸ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ದಿನೇ ದಿನೇ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ವಿದೇಶಗಳ ಐಷಾರಾಮಿ ಹೊಟೇಲ್‍ಗಳ ಸ್ಪಾಗಳಲ್ಲಿ ರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಾಲಜಿ ತುಂಬ ಪ್ಯಾಪುಲರ್ ಆಗಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲೂ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ

Read more

ಸಿಗರೇಟು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಇದು ನೂರಕ್ಕೆ ನೂರರಷ್ಟು ಸತ್ಯ..!

ಧೂಮಪಾನ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ ಎಂಬ ವಿಷಯ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು, ಪ್ರತಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮೇಲೆಯೂ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಬರೆಯಲಾಗಿರುತ್ತೆ ಆದರೂ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ

Read more

ಇಂದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್’ಗೆ ಗುಡ್ ಬೈ ಹೇಳಿ

ಕುಡಿತದಿಂದ ಸರ್ವನಾಶ ಎಂದು ರಾಷ್ಟ್ರಪಿತ ಮಹಾತ್ಮಗಾಂಧೀಜಿಯವರ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸುರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ತೀರಾ ಸಾಧಾರಣವಾದ ಸಂಗತಿ.

Read more

ಕಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ

ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೇತ್ರ ರಕ್ಷಣೆ ಕುರಿತು ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯರು ಅತ್ಯಂತ ಉದಾಸೀನ ಧೋರಣೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ. ವಿಶ್ವದ ಮೂರನೇ ಒಂದರಷ್ಟು

Read more